Spécifique Gardien de But TRAVAIL D'APPUIS AU POSTE GOALKEEPER TRAINING La Berrichonne Châteauroux
Автор: Number1-One
Загружено: 2019-12-19
Просмотров: 20759
Описание:
Spécifique gardien de but sur le thème du travail d'appuis spécifique au poste de gardien de but.
Plusieurs exercices compilés sur du travail analytique destiné à progresser sur la coordination gestuelle. La qualité des appuis est déterminante pour être bien placé et effectuer le bon geste.
La séance de reprise sur le terrain de rémi pillot et de tommy plumain parait de prime abord simple mais après 2 mois d'arrêts rien est évident au poste de gardien de but. Les repères la coordination le travail musculaire. Il convient de faire un retour progressif en commençant par des bases et de rendre les séance plus complexes par la suite selon l'évolution du gardien de but
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/ @number1-one-gktraining
Beaucoup de thèmes techniques et physique y sont abordés, avec en plus un BLOG où j'approfondis les vidéos et explique les exercices spécifique.
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