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노핀 덕다이빙 연습방법 : CNF 연습하기 입수법편~!!
Автор: TV 비프리 (BEFREE FREEDIVING)
Загружено: 2020-05-26
Просмотров: 21914
Описание:
안녕하세요~ 프리다이빙 강사 마대환입니다.^^
프리다이빙의 경기방식중 하나인 CNF에 대한
노핀 입수방법을 연습하는 방법을 소개하는 영상입니다.
1. 수평뜨기
2. 팔동작 + 허리숙이기
3. 허리펴고 + 암스트록하기
의 순서로 연습이 진행됩니다. ^^
대전/충청 대표 프리다이빙 THE BEFREE
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강사 트레이너 마대환
H.P 010 9489 6826
대표 블로그 : https://blog.naver.com/uooumdh
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