¡GLOW UP en 2 meses! Mi guía extrema para tener una transformación ✨
Автор: Mia Aharoni
Загружено: 2023-10-28
Просмотров: 257134
Описание:
¡Hola a todos, espero que estén súper bien!
Ya hace dos meses que no publicó videos, pero no se preocupen ya estoy de vuelta 😊. ¡En el video de hoy voy a estar hablando sobre mi GLOW UP y cómo puedes conseguir tú, el tuyo, en menos de 4 meses! Para ello tengo una guía extrema, en ella están los pasos más importantes que yo hice para tener un GLOW UP. Espero que lo disfruten y que les sirva tanto como a mí 💗
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❀ DATOS SOBRE MÍ
⇢ Q: ¿Cuántos años tienes? Tengo 15 años
⇢ Q: ¿Dónde vives? Vivo en Madrid, pero soy de Barcelona
⇢ Q: ¿Cómo editas tus vídeos? Utilizó la aplicación Filmora
⇢ Q: ¿Cuándo es tu cumpleaños? El 12 de noviembre
Capítulos:
Intro - 0:00
División de objetivos - 1:37
Mentalidad - 3:27
Disciplina y organización - 5:38
Priorizate a ti misma - 7:35
Nutre tu cuerpo y mente- 9:06
Carrera - 10:37
Final - 12:25
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