Eerste hulp bij LIEFDESVERDRIET

Описание: Hoe kom je over je ex heen?

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips tegen liefdesverdriet: 1. Kick cold turkey af (want alles dat aan een ex herinnert, wakkert het verlangen alleen maar aan); 2. Zet de voordelen van de relatiebreuk op papier (daar voel je je echt beter door); 3. Zoek een nieuwe vlam (door een 'rebound-lover' ben je sneller over je oude relatie heen); 4. Zorg goed voor je lichaam (ga lekker sporten en eet gezond); 5. Laat de tijd zijn werk doen (je denkt misschien van niet, maar drie maanden na een relatiebreuk blijken de meeste mensen alweer volop van het leven te genieten).

Meer leren over hoe je je ex kunt loslaten? http://bit.ly/2vXwYId

Vind je deze video leuk? Abonneer je op ons kanaal, er volgen nog veel meer video's.

Wil je Psychologie Magazine volgen via social?
Facebook:   / psychologiemagazine  
Instagram:   / psychologiem  

Psycholoog Najla heeft ook een eigen youtubekanaal, hier deelt zij adviezen uit de psychologie die je in je eigen leven kan toepassen. Volg haar via:
Youtube:    / psycholoognajla  
Facebook:   / psycholoognajla  
Instagram:   / psycholoognajla