❤️ Pratique 11 - Une séance de yoga pour les enfants …

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A PROPOS DE CETTE VIDEO
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Dans cette vidéo, je vous propose une séance ludique de yoga pour les enfants incluant de la méditation, un peu de respiration, des postures, un mantra et même un peu de philosophie!

Vous voulez faire découvrir le yoga à vos enfants?
Vous êtes instituteur et vous voulez initier vos élèves au yoga?

Cet enchainement de yoga pour les enfants dure 15 à 20 minutes en fonction du temps passé dans chaque posture.
Il est approprié pour des enfants entre 5 et 8/9 ans environ.

Si les enfants se lassent, vous pouvez écourter la séance en choisissant avec eux les postures qu'ils préfèrent.

Je vous proposerai d'autres séances de yoga pour les enfants avec des cartes et en partenaire dans de prochains articles et vidéos…

Vous aimez les supports écris? Retrouvez l’article à l’origine de cette vidéo sur mon blog:
http://yamyoga.fr/une-seance-de-yoga-...

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À très vite sur le tapis !
NAMASTE
Emmanuelle