CÓMO FORZAR tu CEREBRO a DESEAR hacer COSAS DIFÍCILES (Según la Neurociencia) | Marian Rojas Estapé

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🧠 ¿Por qué tu cerebro evita lo difícil y cómo puedes entrenarlo para que lo DESEE?
En este video exploramos cómo forzar a tu cerebro a hacer cosas difíciles utilizando principios de la neurociencia moderna, basados en Marian Rojas Estapé, aplicados de forma práctica a la vida diaria.

Aprenderás cómo funciona la dopamina, la motivación, la gratificación inmediata y el autocontrol, y cómo reprogramar tu mente para desarrollar disciplina, constancia y fortaleza mental, incluso cuando no tienes ganas.

Este contenido está inspirado en la neurociencia emocional y conductual que populariza Marian Rojas Estapé, pero explicado con ejemplos claros, prácticos y accionables para que puedas aplicarlo desde hoy. 🚀

👉 En este video descubrirás:
✔️ Por qué el cerebro rechaza el esfuerzo
✔️ Cómo entrenar la motivación desde la neurociencia
✔️ El papel de la dopamina en la procrastinación
✔️ Cómo crear disciplina sin depender de la motivación
✔️ Estrategias mentales para hacer cosas difíciles de forma sostenida

🎯 Ideal si te interesa:
neurociencia, psicología, motivación, disciplina, hábitos, productividad y desarrollo personal.

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🔴 AVISO IMPORTANTE: ESTE VIDEO ESTÁ INSPIRADO EN LAS IDEAS Y EL ENFOQUE DE MARIAN ROJAS ESTAPÉ, PERO NO ES MATERIAL OFICIAL NI CREADO POR ELLA. EL GUIÓN, NARRACIÓN Y PRODUCCIÓN SON PROPIEDAD DEL CANAL "Despierta tu Esencia" Y TIENEN FINES EDUCATIVOS Y DE REFLEXIÓN PERSONAL 🔴