Эустресс против дистресса («хорошие» и «плохие» виды стресса) 😬

Описание: Управление стрессом начинается с признания того, что не всякий стресс плох!

Испытания могут помочь добиться успеха. Вопрос лишь в том, какие испытания оптимизируют нашу деятельность во всех наших жизненных начинаниях. Учёба, спорт, музыка, искусство — всё это связано со стрессом. Конечно, чтобы избежать скуки и нервного срыва, нужен баланс, но нам не нужна жизнь без стресса.

В конце концов, бросать вызов — значит меняться, а меняться — значит жить. 🙌

🗞️ Рассылка: http://eepurl.com/gR4pZT
🎙️ Подкаст: http://Anchor.fm/LifeIsTheFuture
📲 Обучающие материалы, статьи в блоге и многое другое: http://LifeIsTheFuture.com