Wie man Ruhe findet in einer lauten Welt | Podcast zum Deutschlernen 🌿
Автор: Cosy German
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 45
Описание:
In dieser Folge geht es um Ruhe in einer lauten Welt – außen und im Kopf.
Wir sprechen darüber, warum der Alltag oft voll ist, auch ohne „Stress“.
Du hörst einfache Gedanken und kleine, praktische Beobachtungen, die helfen können.
Es geht um Stille, Tempo, Gewohnheiten und darum, weniger Input zu brauchen.
Du bekommst Ideen, wie kurze Momente reichen können, um innerlich ruhiger zu werden.
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