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ELEVACIONES LATERALES: TUTORIAL Y TÉCNICA PASO A PASO para HOMBROS GRANDES Y REDONDOS 3D 🥥

Автор: Sergio M. Coach

Загружено: 2023-12-24

Просмотров: 11418

Описание: En este tutorial aprenderás a hacer PERFECTAS tus elevaciones laterales.

PASO A PASO para dejar de hacerlas "sin más" y pasar a hacerlas como un auténtico profesional. Prueba y notarás la diferencia y...

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