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筋トレするだけじゃ意味がない！クライミングに役立つ筋トレ3選!【ボルダリング】【筋トレ】
Автор: PUMP2 クライミングch
Загружено: 2025-08-06
Просмотров: 12769
Описание:
☆出演者
はらけん
/ hara.kenshin
ご視聴ありがとうございます！
今回は、クライミングの上達に効果的な筋トレ方法を紹介しました！
普段の登りで筋力が足りないと感じたことがある方は
ぜひ今回紹介した筋トレを試してみてください！
動画の感想や今回の動画の内容以外でも
気になることがあれば
ぜひコメント欄にご記入ください！
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