Shoulders, Chest, and Arms 10/29/25
Автор: John Nelson
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 59
Описание:
Behind the back Shoulder press - 95 lbs
Incline dumbbell press - 110 lbs
Tricep overhead cable - 40 lbs
Strict bicep curl - 30lbs + bar
Lat raise machine - 80 lbs
Rear delt incline dumbbell - 10 lbs
Cable chest flys - 15 lbs
Tricep cable push downs - 50 lbs
Standing Bicep curls - 50 lbs
Machine shoulder presses - 125 lbs
Machine incline press - 80 lbs
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: