Что мы с малышом едим за день | Здоровые и простые блюда

Описание: Посмотрите следующее видео с рецептом салата из нута:    • 10 delicious Family Recipes| A realistic W...  
В этом видео я покажу, что мы, домохозяйки, едим в течение дня, включая то, что едим я и мой малыш, а также простые моменты между приемами пищи. Это деликатный взгляд на то, как мы расставляем приоритеты в здоровом, осознанном питании, не проводя весь день на кухне.
Я фокусируюсь на планировании питания, легкой подготовке еды, простых блюдах и использовании остатков, чтобы сделать питательную пищу доступной для нашей семьи при ограниченном бюджете. Это видео о том, как правильно питаться, создавать устойчивые ритмы и находить питание не только в еде, но и в повседневной жизни.
Если вы мама, ищущая реалистичные идеи для блюд, здорового питания при ограниченном бюджете или вдохновение для простых, питательных семейных обедов, я надеюсь, это видео покажется вам вдохновляющим и близким.

Посмотрите товары Quince здесь:
Шерстяной кардиган: https://goto.quince.com/rak1g5
Черно-белый комбинезон: https://goto.quince.com/e1yxRD

Свяжитесь со мной:
Электронная почта: [email protected]
Instagram: downtoearthjill
TikTok: downtoearthjill
Список желаний: https://www.amazon.ca/hz/wishlist/ls/...
Партнерская программа Amazon: https://www.amazon.ca/shop/downtoeart...

Чечевичное карри:
1 луковица, нарезанная кубиками
5 зубчиков чеснока, измельченных
1 кусочек имбиря размером с большой палец, тертый
4 большие моркови, мелко нарезанные
2 красных перца, мелко нарезанных
4 стакана овощного бульона
1-2 банки кокосового молока
1 ст. л. кокосового масла
2-3 стакана красной чечевицы
1,5 ст. л. порошка карри
1 ч. л. куркумы
1 ч. л. паприки
2 ч. л. порошка гарам масала
1 ч. л. тмина
соль и перец по вкусу
1 банка нарезанных помидоров
1. Обжарьте лук до золотисто-коричневого цвета. Добавьте чеснок, имбирь и специи и обжаривайте 1 минуту. Добавьте все нарезанные овощи с 1 стаканом овощного бульона и готовьте 5-10 минут на слабом или среднем огне. Затем добавьте помидоры, кокосовое молоко, оставшийся овощной бульон и чечевицу. Перемешайте и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и накройте крышкой, тушите 20 минут.

#ЧтоМыЕдимЗаДень #ПитаниеДляМалышей #ЗдоровоеПитаниеСБюджетом #ЖизньДомохозяйки #ПростыеБлюда #РеалистичнаяЖизньМамы #СемейноеПитание #ПриготовлениеЕдыДляМам #ОсознаннаяЖизнь #ПриземленнаяДжилл #Quincepartner