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마음이 지칠때 , 말없이 이 소리부터 들으세요, 아무것도 하지 않아도 됩니다.이 소리는 그저지금까지 애써 버텨온 생각과 감정을 조용히 쉬게 할 뿐입니다.
Автор: 동자기도
Загружено: 2026-02-02
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아무것도 하지 않아도 됩니다.
이 소리는
당신의 마음을 고치려 하지 않습니다.
그저
지금까지 애써 버텨온
생각과 감정을
조용히 쉬게 할 뿐입니다.
눈을 감고
호흡을 억지로 조절하지 마세요.
소리가 흐르는 동안
마음이 먼저 풀리게 두세요.
이 명상음악은
잠시 멈추고 싶은 분,
위로가 필요한 분,
아무 말도 듣고 싶지 않은 분을 위해 준비했습니다.
오늘만큼은
스스로에게 괜찮다고 말해줘도 됩니다.
눈을 감아도 좋고
다른 일을 하셔도 괜찮습니다.
소리는 그저 곁에 머물 뿐입니다.
잠들기 전,
일하다 쉬는 시간,
마음이 시끄러울 때
배경처럼 틀어두세요.
오늘 이 시간이
당신을 조금 더 가볍게 하기를 바랍니다.
이 인연으로
모든 업장이 가벼워지기를.
옴마니 반메훔
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