У всех пловцов мягкие кости?

Описание: Приводите друзей или заводите новых друзей в наши лагеря!
Самое главное — разделить любовь к воде!

Лагерь плавания для детей!

https://skillswimming.com/swim-camps-...

Лагерь плавания для взрослых!

https://skillswimming.com/swimming-camp/

. Спасибо! Плавание — это вид спорта с низкой ударной нагрузкой и без весовой нагрузки. Нет постоянного давления веса тела на кости и суставы. Кроме того, вы не ударяетесь постоянно о землю, как при беге. Это, конечно же, полезно для костей. Или нет?

00:00 — Хлипкие кости?
00:12 — Спорт без ударных нагрузок
00:27 — Пловцы, получающие травмы вне воды
00:48 — Гибкость
01:41 — Пловцы не очень подвижны
02:25 — Суша

Источники:

https://www.neurokc.com/headache-fati...

Ривальд, Скотт А.; Ривальд, Скотт. Наука о быстром плавании (Спортивная наука). Human Kinetics, Inc.. Издание Kindle.

https://www.swimmingscience.net/hyper...

Плавание привлекает определённый тип людей с природной гибкостью. Гибкость помогает пловцам принимать положения, недоступные обычным людям. Это называется полной амплитудой движений. Гибкие суставы обеспечивают более эффективные углы для движений рук и ног. Эти углы создают стратегическое давление в воде для более быстрого движения вперёд.

Наш канал о плавании на суше:
   / @swimfasterskills  

Сборы по плаванию:
https://skillswimming.com/swimming-camp/

Присоединяйтесь к нашему Discord (сообществу любителей плавания):
  / discord  

Если вы любите плавать, вам понравится наша страница:
https://skillswimming.com/swimming/

Tik Tok:
  / skillsntalents  

Наши любимые товары на Amazon:
http://bit.ly/SkillsNAmazon

Instragram:
  / skillsntalents  

Facebook:
  / skillsntalents  

Спасибо за просмотр!
Плывите быстрее!