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【安眠】睡眠導入BGM＆ピンクノイズ｜ 安眠BGM💤
Автор: Chill Atelier | 集中と癒しのBGM
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 43
Описание:
【睡眠導入】ピンクノイズ × 安眠BGM
脳科学的にリラックス効果が高いとされる「ピンクノイズ」を使用した
睡眠専用のBGM動画です。
🎧 この動画の効果
・ピンクノイズが周囲の生活音をマスキング（遮断）します
・一定のリズムが脳波を安定させ、入眠をスムーズにします
・深いリラックス状態で、睡眠の質を高めます
こんな方におすすめです
💤 布団に入ってもなかなか寝付けない
💤 ストレスで自律神経が乱れている
💤 途中で目が覚めてしまう
💤 赤ちゃんの寝かしつけに使いたい
推奨視聴環境：
スピーカー、またはイヤホンで
「少し小さいかな？」と感じる程度の音量で再生してください。
気に入っていただけたら、高評価・チャンネル登録をお願いします🌙
[SNSリンク]
Instagram: https://www.instagram.com/chi.ll0204/
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