Como trazer o Yoga para a vida diária

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Aqui, uma amostra da minha participação na 5a Conferência Carioca de Yoga.
Como trazer o Yoga para a vida diária? Você pratica, medita, canta mantras... Mas, e no resto do dia? Essa é uma dúvida que todo praticante tem ou já teve na vida! Assista e deixe seus comentários!