ВИНЬЯСА ЙОГА | 45 минут | Перезагрузка для разума и тела

Описание: → Виньяса йога с тренером проекта Женей!

45 минут активной йоги, которая подойдет для начинающих.
Виньяса — это стиль йоги, характеризующийся плавным чередованием асан с использованием дыхания.
_____________
BODY&MIND CAMP - это не просто трэвел или фитнес туры. Мы объединили концепцию бережного отношения к здоровью; любовь к свободе и приключениям; новые знакомства с людьми, разделяющими твои интересы. Кэмп BODY&MIND - про заботу, любовь, доброту, силу, открытость миру и его возможностям.

✨ Наш *Instagram:   / bodymind.camp  
✨ *Instagram Жени:   / grigoreva_zhe  

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
______________
tags: #тренировки #тренировка #йога #виньясайога #yoga #домашниетренировки #здоровыйобразжизни #healthyhabits #похудение #питание