Three Ingredients Three Minutes | Episode-5 | Healthy Morning Boost | mita's kitchen
Автор: mita's kitchen
Загружено: 2025-12-14
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Three Ingredients, Three Minutes – Episode 5 | Healthy Morning Boost
अगर आप सुबह के समय quick, healthy aur energy boosting recipe ढूंढ रहे हैं, तो ये वीडियो आपके लिए है 💪🌿
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इस एपिसोड में हम सिर्फ 3 ingredients से 3 minutes में तैयार करने वाली Healthy Morning Boost Recipe शेयर कर रहे हैं, जो:
• शरीर को instant energy देती है
• digestion को बेहतर बनाती है
• immunity बढ़ाने में मदद करती है
• weight management में भी सहायक है
घर पर आसानी से मिलने वाली चीज़ों से बनी ये healthy morning drink / snack आपकी दिन की शुरुआत को fresh और active बनाएगी ✨
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Ingredients list:
Oats Banana Smoothie
Oats - 2 tbsp.
Banana - 1
Milk - 1/2 cup
Peanut butter Banana Toast
Bread slices - 4
Peanut butter - 2 tabs.
Banana - 1
Apple yogurt Bowl
Yogurt - 3 tabs
Apple - 1
Honey - 1 tbsp.
Sweet potato Milk Balls
Sweet potato - 300gm
Ghee - 1 tsp
Milk powder - 3 - 4 tabs
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