６つの特徴で分かる！「自分は生きている価値がない」という思いが取れない人の秘密とは？
Автор: 生活に役立つメンタルヘルス【精神科医とカウンセラーが解説】
Загружено: 2023-08-02
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何か失敗をしたときに落ち込むことは誰でもあります。しかし、必要以上に自分を責めてしまい、「自分は必要のない人間だ」と感じ、自分に生きる価値がないと感じてしまうことを無価値感と言います。
今回は、無価値感を感じてしまう人の６つの特徴について解説していきます。
＃生きている価値がない ＃無価値感 ＃愛着障害 ＃複雑性PTSD
【「自分は生きている価値がない」という思いが取れない人の６つの特徴】
0:00 最初に
1:55 ①人の役に立っていないと気がすまない
2:37 ②人の気持ちに敏感
2:57 ③うまく行っている人と比べて自分を責める
3:22 ④どうせ何をやってもうまく行かないと思う
3:41 ⑤自分の成功を認められない
4:29 ⑥完全主義
4:59 最後に
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