ทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด B | Pimmook TheBeautyCitizen

Описание: อาหาร 10 อันดับ ที่แนะนำให้กรุ๊ป B ทาน เพื่อต้านภูมิแพ้
1. เนื้อสัตว์กินหญ้าที่ไม่ติดมัน โดยเฉพาะเนื้อแกะ
2. ปลาน้ำลึก เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาจะละเม็ด
3. น้ำมันเมล็ดป่าน
4. น้ำมันมะกอก
5. บร็อกโคลี่
6. หัวหอม
7. แครนเบอร์รี่
8. น้ำหรือนมหมักจุลินทรีย์ โยเกิร์ต
9. ขมิ้น
10. ชาเขียว

ข้อมูลจาก หนังสือ กินให้เหมาะ เพราะกรุ๊ปเลือดต่างกัน
เขียนโดย นายแพทย์บัญชา แดงเนียม

MY CHANNEL :
Blog : http://perhaps-baby.blogspot.com/
Youtube : http://bit.ly/1MrwzMe
Instagram :   / nanpimmook  
Facebook :   / pimmookthebeautycitizen