Los Hábitos Diarios que Revelan un IQ Bajo (Respaldados por la Psicología) | Marian Rojas Estapé

Описание: #MarianRojasEstape, #Psicologia, #HabitosDiarios, #IQ, #Inteligencia, este poderoso discurso motivacional de 45 minutos, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé analiza, desde la psicología y la neurociencia, los hábitos diarios que pueden estar limitando tu inteligencia, enfoque y desarrollo mental sin que te des cuenta.

Este video no busca juzgar, sino crear conciencia. Aprenderás cómo ciertos comportamientos cotidianos afectan tu IQ, tu capacidad de concentración, tu toma de decisiones y tu bienestar emocional, y lo más importante: cómo corregirlos.

Si deseas mejorar tu inteligencia emocional, disciplina mental y rendimiento cognitivo, este contenido es imprescindible para tu crecimiento personal y profesional.

🎧 Escúchalo completo y transforma tus hábitos para elevar tu mente y tu vida.

⏱️ TIMESTAMPS CON EMOJI

⏳ 00:00 – 🎙️ Introducción: Hábitos que moldean tu inteligencia
⏳ 03:20 – 🧠 ¿Qué es realmente el IQ según la psicología?
⏳ 06:50 – 📱 La sobreestimulación y el daño cognitivo
⏳ 10:30 – 😴 Falta de sueño y bajo rendimiento mental
⏳ 14:40 – 🗣️ Lenguaje negativo y pensamiento limitado
⏳ 18:30 – 🔁 Repetición de hábitos inconscientes
⏳ 22:10 – 📉 Procrastinación y bajo autocontrol
⏳ 26:30 – ⚠️ Falta de lectura y aprendizaje continuo
⏳ 31:00 – 🧩 Cómo reprogramar tu mente
⏳ 36:20 – 🌱 Hábitos diarios para aumentar tu capacidad mental
⏳ 41:10 – 💡 Reflexión final y llamado al cambio
⏳ 45:00 – 🙌 Cierre motivacional

🤔 ¿POR QUÉ VER ESTE VIDEO?

✔️ Identificar hábitos que afectan tu inteligencia
✔️ Mejorar tu enfoque y claridad mental
✔️ Aumentar tu disciplina y autocontrol
✔️ Aprender psicología aplicada a la vida diaria
✔️ Optimizar tu rendimiento personal y profesional
✔️ Desarrollar una mentalidad más consciente

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