7 упражнений для наращивания мышечной массы в тренажерном зале — THE GYM
Автор: THE GYM
Загружено: 2023-05-13
Просмотров: 1668129
Описание:
7 упражнений для наращивания мышечной массы в тренажерном зале - THE GYM
00:00 Начало
00:05 Жим штанги на наклонной скамье
00:30 Жим гантелей на наклонной скамье
00:55 Жим штанги на горизонтальной скамье
01:20 Жим гантелей на горизонтальной скамье
01:44 Разведение рук в тренажере
02:08 Пуловер с гантелями
02:34 Отжимания
Поставьте лайк и подпишитесь, если вам понравилось видео!
Instagram: https://instagram.com/thegym_10?igshi...
Помогите нашему каналу и подпишитесь ;) @THEGYM
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Авторские права THE GYM ☞ Не репостить
Контакты: [email protected]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Модель в Instagram:
@_joeandrews
@abelbodygym
@stevekrisofficial
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#грудь #тренировкагруди #упражнениядлягруди #тренажерный зал #наращиваниемышцы #тренировкадлянаращиваниямышечноймассы #большаягрудь #большаягрудь #тренировкагрудивтренажерномзале #бодибилдинг #мотивациядлятренировкивтренажерномзале #фитнес #тренировка #тренировкагруди
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
