Smoothie avoine+figue banane+mamba+oeuf+lait...
Автор: Gaspard Dorélien
Загружено: 2020-07-14
Просмотров: 83147
Описание:
Découvrez ce délicieux smoothie vitaminé qui peut vous aider à contrôler la prise de poids.
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Voici l'ensemble des ingrédients qui composent ce smoothie:
2 figue-bananes;
½ tasse d'avoine;
2 cuillère à table de beurre d'arachide (mamba);
¾ tasse d'eau;
1 verre de lait;
une pincée de sel;
1 cuillère et demi de sirop de miel (optionnel, vous pouvez mettre du sucre, ou pas du tout);
des glaçons.
Le lien de la recette de spaghetti et de boulettes de viande:
• Spageti ak boulèt vyann
Le lien de la recette de pate de tomate (concentré de tomate fait maison): • Kòman w ka fè pwòp PAT TOMAT ou san pwodui...
Le lien de la recette qui vous apprend à faire sa propre cube bouillon (magi): • Kòman pou w fè magi w san pwodui chimik - ...
le lien vers la chaîne de Carla Léonard, mon caméraman: / @espacecarla
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