Como hacer un vendaje para tus manos en boxeo - El mejor metodo!

Описание: Este vendaje de boxeo para tus manos de dara proteccion maxima en tus entrenamientos.
Asegurarte de protejer tus nudillos, muñecas y pulgares es lo mas importante. En este video, usaremos vendas Box and Burn de 2 metros

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Capitulos:
0:00 Como vendar tus manos para boxeo
1:04 Instrucciones
2:32 Vendar entre los dedos
3:46 Asegurar el velcro
4:03 Doblar debajo de la palma
4:33 Usar cinta deportiva para maxima proteccion

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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

#boxeo #vendaje