«بعد از ۷۰ سالگی همه چیز تغییر می‌کند؛ مراقب باشید چه کارهایی دیگر نباید انجام دهید 🕰️✨»

Описание: 1. «از هفتاد سالگی به بعد، بدن و ذهن به مراقبت بیشتری نیاز دارند — کارهایی که سلامت را به خطر می‌اندازند را بشناسیم و از آن‌ها دوری کنیم.
#سالمندی #پیری #بهداشت_سالمندان #eldeyroot»


2. «وقتی وارد دهه هفتم زندگی می‌شویم، بعضی کارها دیگر مانند گذشته بی‌خطر نیستند. بیایید با هم فهرستی از کارهایی که سالمندان باید از آن‌ها بپرهیزند را مرور کنیم.
#eldyroot #سالمندان #سلامت_پیران»


3. «۷۰ سالگی تنها یک عدد است؛ اما برای حفظ کیفیت زندگی، باید بدانیم چه کارهایی را دیگر نباید انجام دهیم.
مثلاً فشار زیاد، فعالیت سنگین بدون مشورت، نادیده گرفتن خستگی و دردها…
#زندگی_سالم #eldyroot #سلامت_پیری»


4. «هشدار به عزیزانی که پا به دهه هفتم گذاشته‌اند: بعضی عادات کوچک می‌توانند سلامت را به سرعت تحت تأثیر قرار دهند. با ما همراه باشید تا بدانیم چه کارهایی برای سالمندان مناسب نیست.
#eldyroot #سالمندی_آگاهانه»


5. «از ۷۰ سالگی به بعد، نه تنها باید به داروها و تغذیه دقت کنیم، بلکه در انجام برخی فعالیت‌ها نیز محتاط باشیم.
کپشن بعدی: ۵ کاری که سالمندان باید از آن‌ها دوری کنند 👇
#eldyroot #پیری_سلامت #زندگی_کیفی»