15 минут соматического расслабления фасций | Поток Инь-йоги с активацией блуждающего нерва

Описание: Расслабьтесь в этой 15-минутной тренировке, чтобы снять напряжение и скованность всего тела. Это успокаивающая программа, включающая соматические упражнения, глубокую растяжку и тонизацию голоса – идеальный способ расслабить фасции и перезагрузить нервную систему.

► Подпишитесь на канал Devi Daly Yoga:    / @devidalyyoga  
► Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по Инь-йоге: http://guidebook.devidaly.com

Популярные видео:

► 30-минутная полная релаксация тела:    • 30 Minute Total Body Relaxation: Guided Bo...  
► 45-минутная Инь-йога для тела, ума и души:    • Видео  
► 65-минутная полная растяжка фасций Инь:    • Complete Fascia Stretch || 1 Hour Full Bod...  

Погрузитесь в плейлист:

► 30-дневный челлендж по Инь-йоге:    • The 30 Day Yin Yoga Challenge  
► Полная 3-недельная программа Инь-йоги:    • 1-Hr Full Body Yin Yoga | Complete Yin #1  
► Инь-йога для начинающих:    • Yoga Classes For All Levels, Beginner Frie...  

Оставайтесь на связи:

► Подпишитесь на мою рассылку: http://devidaly.com/newsletter
► Instagram:   / devidalyyoga  
► Facebook:   / devidalyyoga  
► Подпишитесь на мой YouTube:    / @devidalyyoga  

Мои программы:

► Приложение для подписки: http://devidalyyoga.com
► Обучение преподавателей Инь-йоги: http://training.devidaly.com

Оборудование, одежда и инструменты

► Мои любимые блоки для йоги: http://blocks.devidaly.com
► Моя любимая подушка для йоги: http://bolster.devidaly.com
► Мой любимый коврик для йоги: http://mat.devidaly.com
► Мой магазин на Amazon: http://amazon.devidaly.com
► Мое видео- и аудиооборудование: http://www.devidaly.com/tools