YOGA EM CASA para Iniciantes para praticar de MANHÃ l com 'O Milagre da Manhã'

Описание: Essa é uma aula de yoga para iniciantes para praticar em casa pela manhã. Vai te trazer muita energia e disposição! Uma aula de yoga online para quem nunca praticou yoga antes ou está começando.

Yoga para fazer de manhã ao acordar! ☀

Aperte o play e sinta o bem-estar no seu corpo e mente com essa aula completa de ioga para iniciantes para praticar em casa!

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*NÍVEL DA PRÁTICA: Todos os níveis (iniciantes principalmente)

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Se você não pratica atividade física, recomenda-se buscar um médico antes do início de qualquer atividade. Se você se envolver neste exercício, concorda que o faz por sua conta e risco, participa voluntariamente, assumindo todo o risco.