«Вот почему я наращиваю массу (программа, о которой вам стоит знать!)» — подготовка Эдди Салданьи...

Описание: В этом видео Эдди Салданья, бодибилдер, практикующий натуральный бодибилдинг, рассказывает о своём подходе к натуральному бодибилдингу, включая интенсивные фазы набора массы и сушки, которые сформировали его фигуру за 14 лет тренировок. Эдди подробно рассказывает о своей подготовке к предстоящему чемпионату мира WNBF, раскрывая стратегию, лежащую в основе его успешной программы, включая свой взгляд на высокоповторные тренировочные техники и рассказывая о том, как постоянство привело его к невероятному росту мышц.

На протяжении всего своего пути Эдди тщательно балансировал фазы набора массы и сушки, адаптируя свою программу для оптимального роста мышц. Он также рассказывает о важности понимания своего тела и о том, почему стратегический набор массы необходим тем, кто стремится к максимальному развитию мышц.

Независимо от того, новичок вы или опытный натуральный бодибилдер, опыт и знания Эдди дадут вам ценные советы, которые помогут вам лучше понять, как оптимизировать свои стратегии тренировок и питания для успеха как в зале, так и на соревнованиях по бодибилдингу. Если вы серьёзно настроены нарастить мышечную массу, улучшить свою физическую форму и подготовиться к следующему уровню, этот выпуск для вас.

Подключайтесь, чтобы услышать полную историю Эдди и вдохновиться на свой путь к наращиванию мышечной массы!

00:00 Зачем нужны мышцы? Самая безумная программа, которую Эдди когда-либо делал...
00:43 Чудо природы нового поколения
02:50 Как долго Эдди готовился к соревнованиям?
03:32 Немного о Эдди
04:03 Эдди Салдана против Зебина Сю
04:34 Весовая категория Эдди на чемпионате мира WNBF?
07:23 Современный стандарт натурального бодибилдинга
08:08 Эдди рассказывает о соревнованиях IPE Worlds
09:34 В натуральном бодибилдинге с возрастом вы становитесь ЛУЧШЕ
10:28 ПОТРЯСАЮЩЕЕ преображение Эдди
10:58 Работа с Клиффом Уилсоном — опыт Эдди
11:18 Результаты Эдди по набору массы раскрыты — что вам нужно знать
13:23 Работа с Джеффом Ниппардом
15:25 Самая безумная программа Эдди — что это на самом деле означает!

Из 164-го выпуска подкаста Longevity Muscle с Эдди Салданья

Спасибо за просмотр. Подписывайтесь, чтобы посмотреть полную версию без рекламы:    / @longevitymuscle  

Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться!

#натуральныйбодибилдинг #бодибилдинг #ростмышц #наращиваниемышц #максимальныйнабормышц #wnbf #долголетиемышцы
---
💪 Узнайте больше о Longevity Muscle:

► МАГАЗИН LONGEVITY MUSCLE
Магазин Longevity Muscle официально открыт 👉 Нажмите здесь, чтобы узнать, что мы для вас приготовили: https://longevitymuscle.store

► ПОДПИСКА НА YOUTUBE LONGEVITY MUSCLE
Присоединяйтесь к нашему каналу только для подписчиков, чтобы получить ранний доступ к новым полнометражным выпускам без рекламы →    / @longevitymuscle  

► ЖУРНАЛ LONGEVITY MUSCLE
Подпишитесь на журнал Longevity Muscle, чтобы читать эксклюзивные статьи ведущих натуральных бодибилдеров мира о тренировках, питании, настрое и многом другом: https://substack.com/@longevitymuscle
--
► СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Эдди в Instagram:   / eddie__1995  

Longevity Muscle в Instagram:   / longevitymuscle  
Подкаст Longevity Muscle в Instagram:   / longevitymusclepodcast  
Журнал Longevity Muscle в Instagram:   / longevitymusclemagazine  
Кенни в Instagram:   / kennyratatsidis