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Si tu dors mieux avec du bruit, t’es pas bizarre
Автор: Noisulli
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 3275
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Tu fais partie des gens qui ont besoin de bruit pour s’endormir ? C’est pas juste une habitude bizarre, c’est un vrai mécanisme de régulation du cerveau.
Le bruit blanc, les sons de pluie ou même la télé en fond peuvent créer une bulle rassurante et aider le cerveau à lâcher prise.
Et non, ça ne veut pas dire que t’as un problème. Juste un cerveau qui aime s’occuper même quand tu dors !
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