WEEK 1 STRONG MOM CLUB - Hamstrings + Glutes
Автор: Jenna's Bodyshop
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 919
Описание:
gym and home gym variations:
-lying hamstring curls
-RDL's
-adductions
-reverse hyperextension
-seated hamstring curls
-LISS cardio
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: