【元世界一】ベンチプレスを10kg伸ばした“本当に効いた練習法”を全部話します

Похожие видео

【誰も教えてくれない】ベンチプレスで“可動域を半分にする動き方”知ってますか？【元世界一が解説】

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

BODYBUILDERS Mocked at Him Again… Until Anatoly Was ATTACKED 😱💪🧹 | Gym Prank GONE WRONG

Самые Крепкие Связки в Мире!

Монстры бицепса | CT Fletcher помог сибирскому Фестивалю | Все рекорды Чемпионата мира | Новые герои

【肩甲骨の真実】なぜ下げるとベンチプレスが強くなるのか❓元世界王者が分かりやすく解説‼️

[ベンチプレス100kg]1週間ぶりにリハビリトレーニング

今年こそベンチプレス120kg上げたい人へ

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

От Лучших до Худших Упражнений на Мышцы Спины - Джефф Ниппард

Уникум в 72 года! / Владимир Смирнов. Тренировки и голодание

Уборщик УТЁР Нос ВЫСКОЧКАМ | ANATOLY Gym Prank

【元世界一が解説】MAXが止まる原因はこれ！中間で潰れる人の弱点修正法【ベンチプレス】

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

What Happens When a CLEANER TAKES ON the FITNESS INDUSTRY's BIGGEST EGO

How Karlos Nasar Actually Trains For World Records (Full Access)

【歴15年・元世界１が教える】ベンチプレスが上手くなりたいならコレをやめましょう‼️

The Heaviest Bench Press Ever

Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪