Распутывание спирального паттерна: расслабление глубоких мышц передней поверхности бедра, блуждаю...

Описание: На этом занятии по «Разрушению шаблонов» мы исследуем, как спиральный паттерн, проходящий через все тело — от левого верхнего шейного отдела позвоночника до правого копчика — создает глубокую компенсацию по всему телу.

Вместо того чтобы спешить с «освобождением», эта работа акцентирует внимание на прислушивании к паттерну и ощущении его многослойной организации. То, что изначально проявляется как поверхностная спираль, обнаруживает более глубокую опору в верхнем поясничном отделе позвоночника (L1–L2), связанную через глубокую переднюю линию, висцеральную фасцию и, в конечном итоге, путь блуждающего нерва.

В ходе занятия мы рассмотрим:
Спиральные и перекрестные фасциальные паттерны
Ограничение глубокой передней линии и внутренние стабилизаторы позвоночника
Защита крестца, копчика и подколенных сухожилий
Напряжение висцеральной и брюшной фасции
Вовлечение переднего атланта и влияние блуждающего нерва
Дыхательные паттерны, которые бессознательно закрепляют страх и защиту

Это не насильственная коррекция.

Это расслабление — через присутствие, взаимодействие, дыхание и точное сжатие — позволяющее нервной системе реорганизоваться.

Если вы хиропрактик, мануальный терапевт или специалист по движению, стремящийся улучшить свою способность распознавать закономерности, а не гоняться за симптомами, это видео предлагает глубокий анализ того, как разрешается многослойная дисфункция, когда вы взаимодействуете с телом там, где оно действительно находится.

00:00 – Выявление спирального паттерна
Выявлен спиральный паттерн «левый верхний шейный отдел → правый копчик» через все тело
01:17 – Удлинение против расслабления
Почему спешка с «расслаблением» маскирует истинный паттерн
02:18 – Ощущение глубокой точки опоры
Обнаружение сопротивления за пределами поверхностных слоев мышц
03:12 – Внутренние стабилизаторы позвоночника и корпуса
Верхний поясничный отдел (L1–L2) как истинная точка опоры
03:56 – Связь висцеральной и брюшной фасции
Как напряжение органов способствует заднему ограничению
05:30 – Вовлечение глубокой передней линии
Различение задних цепей от паттернов глубокой передней линии
06:38 – Защита крестца, копчика и подколенных сухожилий
Раскрытие паттерна без запуска защитных рефлексов
07:35 – Переоценка и оставшаяся фиксация верхнего шейного отдела
Почему паттерны редко разрешаются в одной области наедине
08:28 – Передний атлас и путь блуждающего нерва
Интеграция шеи, горла, кишечника и нервной системы
09:24 – Реинтеграция исходной спирали
Спираль передней части тела завершает перекрестный паттерн
10:15 – Дыхание, фиксация живота и таза
Наблюдение за бессознательной повторной фиксацией на выдохе
11:17 – Очищение от глубокой фиксации передней линии, основанной на страхе
Обучение подъему на вдохе с мягким выдохом
12:59 – Интеграция и реорганизация нервной системы
Помощь системе в поддержании открытости под нагрузкой
14:02 – Рефлексия и завершение сессии