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여름별미 초계국수 [423Kcal]
Автор: 칼로리쿡 Calorie Cook
Загружено: 2023-07-19
Просмотров: 187
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안녕하세요 칼로리쿡입니다.
더운 여름철 집나간입맛 한방에 돌아올 초계국수입니다! 올 여름 시원하고 단백질있게 보내보세요💪
레시피 Point!
1. 닭가슴살 무침(새콤달콤)
2. 연겨자쓰~
Yazio 어플기준입니당(1인분 기준) 423kcal
메밀면 80g 225kcal
냉면육수 1팩(300g) 66kcal
닭가슴살 60g 87kcal
연겨자 2.5큰술 9kcal
식초 2큰술 2kcal
간장 1큰술 3kcal
국간장 1큰술 3kcal
다진마늘 0.5큰술 7kcal
파 1/4대 2kcal
양파 1/4개 4kcal
쌈무 5장 3kcal
볶은참깨 0.5큰술 14kcal
소금,스테비아 설탕 0kcal
#초계국수 #다이어트요리 #물냉면
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