El nervio vago y la meditación
Автор: Avagar Centro de Yoga y Salud
Загружено: 2022-01-31
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Andrea Märtens-Hariamrit nos explica la importancia del nervio vago en la regulación de nuestro sistema nervioso autónomo. De él dependen, en gran medida, nuestros estados de felicidad, quietud, conexión con los demás, apertura al vínculo, altruismo y amor.
Andrea Märtens es psicóloga especializada en trauma, maestra formadora de Kundalini Yoga y Experta en Mindfulness por la UCM.
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