Базовое руководство по подъёму | Изучите паркур

Описание: Одежда для фрирана от Storm - https://www.stormfreerun.com/shop

По вторникам и пятницам у нас выходят новые видео по паркуру/фрирану, так что не забудьте подписаться, чтобы не пропустить!

Теперь мы предлагаем ОНЛАЙН-ПОДДЕРЖКУ ТРЕНИНГОВ на нашем канале Patreon! -   / stormfreerun  

Этот сериал начинается с самых основ паркура, чтобы любой желающий мог научиться и повторять движения, даже если никогда раньше не занимался. Паркур — отличный способ поддерживать форму и узнать, на что действительно способно ваше тело!

В этом выпуске Кай Уиллис подробно разбирает базовые техники лазания (подъёма на стену из положения виса). Обучение этим движениям до инстинктивного уровня требует времени, так что не расстраивайтесь!

Если у вас возникли трудности с какой-либо из техник, не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях, и мы свяжемся с вами как можно скорее! Вы также можете воспользоваться нашей онлайн-поддержкой для тренеров здесь:   / stormfreerun  

Подпишитесь на Kie в Instagram, чтобы узнать больше:   / kieparkour  

И подпишитесь на Storm в Instagram и Facebook, чтобы получить личный контакт:

  / stormfreerun  
  / stormfreerunning  

Электронная почта: [email protected]

Огромное спасибо нашим спонсорам на Patreon. Это действительно очень много значит для нас! -

Саймон Вегер
Decade
Джеймс Клаус

Также огромное спасибо Henry Blue за создание анимации забастовки!

www.stormfreerun.com