О грудном вскармливании

Описание: Психоэмоциональное состояние матери при грудном вскармливании (ГВ) — очень важный и чувствительный аспект, который часто недооценивают. Вот основные факторы, которые на него влияют:

1. Гормональный фон
Стресс, тревога и другие негативные эмоции могут снижать уровень окситоцина — гормона, отвечающего за выброс молока из груди. Даже если молока достаточно, ребёнку может быть сложно его получить, потому что механизм «впрыска» нарушается.

2. Состав молока
Эмоциональное напряжение влияет на уровень кортизола (гормона стресса), который в определённых количествах может передаваться через молоко и воздействовать на нервную систему ребёнка. Это может повлиять на его сон, настроение и развитие.

3. Иммунные свойства
Стресс у матери может снижать концентрацию иммуноглобулинов и других защитных компонентов в молоке, что ослабляет его иммунную функцию.

4. Пищеварение ребёнка
Молоко при сильном стрессе может менять вкусовой состав (например, становиться солоноватым из-за повышения натрия), что влияет на аппетит и пищеварение младенца.

5. Продолжительность лактации
При хроническом стрессе лактация может преждевременно завершиться из-за снижения уровня пролактина и ухудшения общего самочувствия матери.

Поддержка и забота о психологическом состоянии кормящей мамы — не менее важны, чем правильное питание.