Bacak Gerdirme Esnetme Stretching
Автор: Gel Gel Hoca
Загружено: 2021-07-19
Просмотров: 5480
Описание:
Antrenman Atölyesinden herkese selamlar bugün sizler için bacak antrenman sonralarında yaşanan ağrıların ve gerilimleri daha da azaltacak ve esnemenize yardımcı olacak Leg stretching serisi çekmek istedim.
Özellikle bacak , kalça antrenmanları sonrasın da uygulayacağınız bu gerdirme ( stretching ) hareketleri ile hem daha esnek bacaklara sahip olacaksınız hem de antrenman sonraları yaşanan tatlı ağrının önüne geçmiş olacaksınız.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: