Как установить границы и защитить свои гормоны | Доктор Минди и Терри Коул

Описание: ЗАКАЗЫВАЙТЕ БЫСТРО, КАК ДЕВУШКА → https://fastlikeagirl.com

В 157-м выпуске подкаста «Как установить границы и защитить гормоны» с гостем Терри Коул мы обсудим:
↻ Связь между когнитивной усталостью и эмоциональным трудом
↻ Как равноправное распределение обязанностей между родителями и детьми поможет снизить когнитивную усталость
↻ Основы построения и установления здоровых границ
↻ Созависимость: как распознать признаки
↻ Как отличить эмпатию от созависимости

Чтобы узнать больше и ознакомиться с полным текстом подкаста, перейдите по ссылке 👉🏾
https://drmindypelz.com/ep157

УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ
Organify — используйте код PELZ, чтобы получить скидку на все товары! : https://www.organifishop.com/pages/pelz
Быстро, как девчонка: https://fastlikeagirl.com/
Получить руководство «Как устанавливать границы с любовью»: http://boundaryboss.me/resetter
Книга Boundary Boss: http://boundarybossbook.com/
Тест на определение границ: http://boundaryquiz.com/

СЛУШАТЬ / ПОДПИСАТЬСЯ / ОЦЕНИТЬ ПОДКАСТ
↻ Apple Podcasts: http://apple.co/34pN7dn
↻ Spotify: https://spoti.fi/3I0qNG3
↻ Google: https://bit.ly/3t5OKY5
↻ Оценить: http://ratethispodcast.com/resetterpo...

БОЛЬШЕ О ДОКТОРЕ МИНДИ
↻ Сайт: http://drmindypelz.com
↻ Подкаст: Rich Roll Podcast: http://drmindypelz.com/podcast/
↻ Сброс членства в Академии: http://resetacademy.drmindypelz.com
↻ Канал на YouTube:    / drmindypelz  
↻ Instagram:   / dr.mindypelz  
↻ Facebook:   / drmindypelz  

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
↻ Instagram:   / theresetterpodcast  
↻ Facebook:   / theresetterpodcast  
↻ Twitter:   / resetterpodcast  

БОЛЬШЕ О ТЕРРИ КОУЛЕ:
Twitter:   / terri_cole  
Instagram:   / terricole  
Facebook:   / terricolelcsw  
YouTube:    / terricoleny  
Подкаст: https://terricole.com/itunes

МОНТАЖНАЯ ГРУППА
↻ Джессика Зибенхаар
↻ Рэйчел Бонд
↻ Дениз Кампос
↻ Айзек Гонсалес

#гормоны #голодание #настрой