Скачать
Fit 101: Ep 28 “Easiest Way to Calculate Your Calorie Deficit (No Math Degree Needed!)”
Автор: Empower Her Strength: Fit and Free Studio
Загружено: 2025-08-26
Просмотров: 14201
Описание:
The Exact Calculation for an Easy Calorie Deficit 🔥
🤔Want to lose fat without the overwhelm? In this video, I break down the simplest way to calculate your calorie deficit using percentages—like 5% = 0.05. No complicated math, no restrictive rules. Just a clear, doable formula to help you fuel smart and stay consistent 💪🏽
☺️Perfect for beginners, midlife women, and anyone ready to take control of their nutrition with confidence and clarity.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
