МАССАЖ, КРОВООБРАЩЕНИЕ И МОЛОДОСТЬ СУСТАВОВ

Описание: ✋ Самый короткий и действенный способ вернуть суставам молодость:
Короткий ежедневный самомассаж резко усиливает кровообращение и улучшает питание хрящей, ускоряя их восстановление.

Конкретный совет:
Каждый день перед сном в течение ровно 60 секунд растирайте круговыми движениями больной сустав.
Делайте это энергично, но без сильного давления, чтобы почувствовать тепло и прилив крови к суставу.
Через неделю ежедневного массажа вы будете удивлены, как быстро уходит боль и возвращается гибкость.

Подробный курс для победы над артритами и артрозами на моем сайте 028.uno/aa

https://028.uno Здесь все мои Бесплатные Мастер-Классы
https://t.me/+u2FyxNLv3cA3ZjMy Мой Телеграмм-Канал с полезнейшими материалами о здоровье и долголетии
🎥 Я в ТикТок:   / tsalenchuk  
📘 Я в Фейсбук:   / igor.tsalenchuk  

👇 Делитесь в комментариях: пробовали ли вы самомассаж для улучшения состояния суставов?

#shorts #YouTubeShorts
#массажсуставов #кровообращение #здоровьесуставов #самомассаж #восстановлениесуставов #профилактикасуставов #артриты
#Международный_Институт_Здоровья_Человека #IIHH #ИгорьЦаленчук #ДокторЦаленчук