10 Cosas que NO Debes Contar a Tu Familia Después de los 60 ¡Cuidado! - Mario Alonso Puig
Автор: Lucem Mental Mario Alonso
Загружено: 2026-01-07
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10 Cosas que NO Debes Contar a Tu Familia Después de los 60 ¡Cuidado! - Mario Alonso Puig
«Lucem Mental Mario Alonso» te acompaña en tu viaje hacia una vida plena y saludable después de los 60 años.
Aquí compartimos consejos prácticos sobre salud física, nutrición, bienestar emocional, crecimiento personal y sabiduría de vida para adultos mayores.
Cada video está diseñado para ofrecerte:
🧠 Claves para fortalecer tu mente y emociones.
🍎 Recomendaciones de alimentos y vitaminas esenciales para una salud óptima.
💬 Reflexiones y motivación para vivir con alegría y propósito.
🌿 Hábitos y rutinas que mejoran tu calidad de vida diaria.
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Te invitamos a comentar y compartir tus propias experiencias. ¡Tu sabiduría también puede inspirar a otros!
📚 Temas destacados en este canal:
Salud integral después de los 60 años.
Desarrollo personal y emocional en la madurez.
Consejos de nutrición, vitaminas y bienestar.
Filosofía de vida para el crecimiento interior.
Motivación y cambio de mentalidad positiva.
📢 Importante:
Todos los contenidos presentados en este canal son educativos y de carácter general. No sustituyen asesoramiento médico, nutricional ni psicológico profesional. Consulta siempre con un especialista para tu situación particular.
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