FREQUÊNCIA ANTI ANSIEDADE ACALME SUA MENTE AGORA
Автор: Silent Mind Therapy
Загружено: 2026-02-20
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💙 FREQUÊNCIA ANTI ANSIEDADE – ACALME SUA MENTE AGORA 💙
Se sua mente está acelerada, seu coração inquieto ou você sente aquela pressão interna difícil de explicar… pare por um momento.
Esta frequência foi criada para ajudar você a reduzir a ansiedade, desacelerar os pensamentos e restaurar a sensação de calma e segurança interior.
Respire profundamente.
Inspire… segure… solte devagar.
Seu corpo pode relaxar. Sua mente pode se acalmar.
🌿 BENEFÍCIOS DESTA FREQUÊNCIA:
✔ Redução de pensamentos acelerados
✔ Sensação de alívio emocional
✔ Relaxamento físico e mental
✔ Auxílio em momentos de crise de ansiedade
✔ Maior sensação de controle e equilíbrio
🧘♀️ COMO USAR:
• Ouça com fones para melhor experiência
• Ideal para momentos de ansiedade ou antes de dormir
• Pode ser usada durante meditação ou descanso
• Respire de forma lenta e profunda enquanto escuta
💬 Se essa frequência te ajudou, deixe um 💙 nos comentários.
Você não está sozinho(a).
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