ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ท่าบริหารลดปวดสะโพกร้าวลงขา สำหรับคนนั่งนาน หมอมล | ตาประกอบ

Автор: ตาประกอบ official

Загружено: 2025-12-14

Просмотров: 1

Описание: คลิปนี้ หมอมล จะพาทุกคน
ยืดเหยียดและคลายกล้ามเนื้อ
สำหรับผู้ที่มีอาการ
ปวดสะโพก
ปวดร้าวลงขา
นั่งทำงานนาน
ลุกเดินแล้วตึง เจ็บ หรือเมื่อยลึกๆ

ท่ายืดเหยียดในคลิปจะช่วย
✔️ คลายกล้ามเนื้อสะโพก
✔️ ลดแรงตึงของเส้นประสาท
✔️ ช่วยให้เคลื่อนไหวได้สบายขึ้น

เหมาะสำหรับ ลูกค้าที่ซื้อสินค้าตาประกอบไปทาน
เพื่อเสริมการดูแลร่างกายควบคู่กัน

📌 หากมีอาการปวดรุนแรง ชาลงขา หรืออ่อนแรง ควรปรึกษาแพทย์

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ท่าบริหารลดปวดสะโพกร้าวลงขา สำหรับคนนั่งนาน หมอมล | ตาประกอบ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Jake Paul vs. Anthony Joshua FULL Highlights | Netflix

Jake Paul vs. Anthony Joshua FULL Highlights | Netflix

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор

Как быстро вылечить кашель? Советы врача / Доктор Виктор

Как  выключить шум в ушах и голове?

Как выключить шум в ушах и голове?

#tokyogirl แพนิคจริง หรือแค่กลัว? แยกให้ชัด + วิธีรักษา Panic Disorder

#tokyogirl แพนิคจริง หรือแค่กลัว? แยกให้ชัด + วิธีรักษา Panic Disorder

ZEŁENSKI U NAWROCKIEGO: WOŁYŃ, WDZIĘCZNOŚĆ, ODBUDOWA UKRAINY

ZEŁENSKI U NAWROCKIEGO: WOŁYŃ, WDZIĘCZNOŚĆ, ODBUDOWA UKRAINY

Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа

Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Если вам 50+, никогда не ешьте чернослив так

Если вам 50+, никогда не ешьте чернослив так

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

„Fascynujący Fez

„Fascynujący Fez" - ROBERT MAKŁOWICZ MAROKO odc.258

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Ziemkiewicz o wyroku TSUE: towarzysz Lenin też uzurpował sobie prawo!

Ziemkiewicz o wyroku TSUE: towarzysz Lenin też uzurpował sobie prawo!

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Msza Święta z Kaplicy Cudownego Obrazu - Jasna Góra, 20.12.2025 7:00

Msza Święta z Kaplicy Cudownego Obrazu - Jasna Góra, 20.12.2025 7:00

МЕССИНГ О ПУТИНЕ: Дата смерти в конверте? 2026...

МЕССИНГ О ПУТИНЕ: Дата смерти в конверте? 2026..."

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]