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「鬆」脊椎看這裡！床上脊椎操每天做！【聚焦2.0】第389集
Автор: 聚焦2.0
Загружено: 2021-04-10
Просмотров: 108637
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●整合醫學專家林承箕，外表看不出已經72歲，親自示範他每天必做的養生功法－脊椎操，每天早上起床，或睡覺前，把脊椎鬆開來，幫助你一夜好眠，也擺脫全身痠痛。
來賓：
整合醫學專家 林承箕
#高文音 #養生 #健康保健
#林承箕 #脊椎操 #解痠痛
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![[歐吉桑教運動] 腰椎退化與滑脫篇](https://ricktube.ru/thumbnail/t-vR7aboMjs/mqdefault.jpg)
