若々しく美しいフラを踊るための方法とは？オバさんフラからの卒業しよう！

Описание: ✨🌺✨無料のフラレッスン動画プレゼント✨🌺✨

只今、公式ラインにご登録いただきました方へ
フラダンスの無料レッスン動画をプレゼントしています！

🎁フラダンスレッスン動画1曲分（初心者向けの振りです）
🎁フラノート(振り、歌詞、日本語訳が一目で確認できます）
🎁フラの曲によく出てくるハワイ語の単語集

これらのプレゼントを6日間に渡ってプレゼントしております。
この機会にぜひ下のURLから受け取って下さい！
↓ ↓ ↓ ↓
https://lin.ee/lvdBRVU
【「アプリで開く」を押してください）】

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:
【動画内で紹介している動画】

・フラダンス カホロステップの方法【脱！フラ初心者さん】
   • フラダンス カホロステップの方法【脱！フラ初心者さん】  

・フラダンスのヘラステップ徹底解説【美しいフォームで健康的に】
   • フラダンスのヘラステップ徹底解説【美しいフォームで健康的に】  

・フラダンサー必見！【素敵な笑顔の作り方】について解説します！
   • フラダンサー必見！【素敵な笑顔の作り方】について解説します！  

・【解決！おばさんフラダンス】老けて見えるフォーム５選
   • 【解決！おばさんフラダンス】老けて見えるフォーム５選  

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:
【こんな動画も上げています】

◇10分間フラダンスでリフレッシュしよう！
   • 【10分フラダンス】お家で出来る！初心者さんもフラを楽しみながら心も身体もリフレッシ...  

◇フラのコツを知りたい方におすすめの動画◇
   • Плейлист  

◇ステップの練習に、運動不足の解消に◇
   • フラステップ  

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+

【このチャンネルでは】
フラの初心者さんや中高年の皆様に
フラダンスのハンドモーションやステップの
美しく健康的なフォームやちょっとしたコツを知っていただき
これからも長く続けていただけるようなフラダンスを
ご紹介しております。

また、フラダンスに出てくるハンドモーションやステップを組み合せて
心地の良い音楽に合わせて身体を動かすことで、

◎心地よく1日をスタート
◎家事の途中の隙間時間に
◎1日の終わりに軽く踊ってぐっすり快眠
◎日頃の運動不足の解消に
◎中高年の皆さまの適度な運動に

役立てていただけたら…という目的で動画を制作しております。

フラは年齢を問わずに楽しめる踊りです。
是非、気軽に挑戦してみてください！

（皆様へのお願い）
フラのハンドモーションやステップは
指導される先生によってスタイルが異なりますので
どれが正解不正解というものではありません。
こちらのチャンネルでは主に初心者さんや中高年の皆様が
心身ともに健康的に長く踊っていただきたいという主旨で
ご紹介しております旨、予めご了承ください。

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+

[撮影]
i phone 11、SONY ZV1-M2
[編集]
Final Cut Pro
[動画内で使用しているイラスト]
イラストAC/のらつぎさん、他
いらすとや


#無料フラレッスン動画プレゼント中
#フラダンス #フラ #初心者＃ステップ #ベーシック #Hula #中高年向け #オンラインレッスン