Полезные советы. Что лучше бег или ходьба (3 часть)

Описание: Мы продолжаем разбираться, что все-таки лучше, быстрая ходьба или бег. И два выпуска посвящённых этой теме, вы можете посмотреть на нашем ютуб-канале. А прямо сейчас мы узнаем, как влияет бег и ходьба на здоровье и продолжительность жизни.