Hilfe!!! Wie komme ich den Berg herunter // How To Skate Downhill - Fitness Inline Basics #08

Описание: ► Beschreibung / Description:
Hallo zusammen, wir befinden uns auf einem kleinen Berg, auf welchem wir nun gemeinsam das Hinunterfahren und Bremsen lernen werden. Wir lernen wie wir herunterfahren und bremsen können.

Da wir die meisten hier angewendeten Techniken für das Bremsen
bereits in einem anderen Tutorial gelernt haben, erkläre ich diese hier nicht mehr bis ins Detail. Dieses Tutorial soll uns viel mehr unsere Möglichkeiten, als Anfänger aufzeigen, wie wir den Berg hinunter kommen. Also welche der bereits gelernten Bremstechniken, sich auch für das Bergabfahren eignen.

Starten wir direkt mit der ersten Technik, dem mehrfachen Abstoppen mit einen Skate...

In diesem Video lernen wir die folgenden Techniken:
Mehrfaches Absetzen / Multiple Foot Down
T-Stop / TStop
Salom Brakes
Spread-Eagle-Spinout / Spreak Eagle Spinout
Schritt für Schritt / Braking Gradually

In diesem Video haben wir bereits gelernt, wie wir beim Vorwärtsfahren bremsen können:
   • Skates: Endlich bremsen lernen // How To B...  


► English:
Hello again! As you can see, we are on a little mountain. In this video I will show you how to skate downhill. I will show you how to skate down and feel safe during braking. We will arrive safely at the bottom. And now it's time to start. Let's begin and have fun!

Most of the ways to brake that are shown here, we have learned already at the "How to brake and stop" tutorial:
   • Inline Skating: How To Brake And Stop - 7 ...  

Because of that, I won‘t explain every detail for braking. This tutorial will just show you which methods and techniques are best suited to brake and skate downhill. The first and easiest one, I call it the "Multiple Foot Down". For that, we use one of our feet to brake. Our balance is shifted to the foot, we don't use to brake.

In this video we will learn following techniques:
Mehrfaches Absetzen / Multiple Foot Down
T-Stop / TStop
Salom Brakes
Spread-Eagle-Spinout / Spreak Eagle Spinout
Schritt für Schritt / Braking Gradually

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► Watch this video with an English soundtrack:
   • Inline Skating: How To Brake And Stop - 7 ...  

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Used Music:
► Intro:
ALBIS - Cameras

► Outro:
Kevin MacLeod - Basic Implosion
Basic Implosion von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
Interpret: http://incompetech.com/

► Others:
Kevin MacLeod - Aces High Funkorama
Aces High Funkorama von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert.
Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-...
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