良い姿勢の見つけ方【為末大学】
Автор: 為末大学 Tamesue Academy
Загружено: 2021-07-04
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今日は「良い姿勢って何ですか。その姿勢が良いとする理由は何ですか。どうすればその姿勢を取れるんですか」という質問にお答えし、「走ることにおいての」良い姿勢とは何かをお話しています。良い姿勢をどのように見つけたらよいかというのはとても深遠な問いですが、それをすることがすなわち上達につながります。ぜひ楽しみながら探ってみてください。
為末大学 Tamesue Academyでは、今後も皆さんからのご質問に適宜お答えしていきます。ご質問は、チャンネルのコミュニティの投稿欄からお寄せください。
/ @tamesueacademy
0:00 「あの良い姿勢って何ですか？」
0:36 良い姿勢とは
4:45 バランスを取り続け
6:44 良い姿勢の探り方
8:10 良い姿勢は日々動いていく
10:22 ゆっくり動けるかどうか
12:11 楽しみながら探ってみましょう
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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初のメダル獲得者。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2021年7月現在）。現在は執筆活動、会社経営を行う。Deportare Partners代表。新豊洲Brilliaランニングスタジアム館長。Youtube為末大学（Tamesue Academy）を運営。主な著作に『Winning Alone』『走る哲学』『諦める力』など。
Twitter : / daijapan (@daijapan)
note：https://note.com/daitamesue
HP：http://tamesue.jp
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