Takiej siły się nie spodziewał ! Trening klaty 50tki na skosie 😁
Автор: KrzychuTrenuje
Загружено: 2024-05-05
Просмотров: 2467
Описание:
Siemaneczko na kanale KrzychuTrenuje
Jak wiecie opisy są z przymróżeniem oka, jak budować nogi to tylko przysiad 😎 ale suwnica jest mega dodatkiem dla osob u ktorych nogi stawiaja opór
Tym samym zapraszam was na kanał KT_BUDUJE 🫡
/ @kt_testuje
Link do filmu z konkursem 🔥
• Takiej okazji nie możesz przegapić ! Oddaj...
🛍️ sklepy z jakich korzystam 🛍️
Strona HMS (szukajcie również u kontrahentów, często bardzo duża różnica w cenie)
⭐️ HMS ⭐️
https://hms-fitness.pl
🥊 DBX BUSHIDO 🥊
https://bushido-sport.pl
Przepis na omlet
5 jajek
3-4 łyżki mąki
Szczypta soli
2 pojemniki
Pojemnik A i B
rozbijamy jajka oddzielając żółtą od białek,
białko do pojemnika A, żółtko do pojemnika B
Mieszamy białko na piankę
Mieszamy żółtka i dodajemy do białka, całość mieszamy do momentu uzyskania masy
Dodajemy powoli mąkę po łyżce
Mieszamy ok 30-60 sekund
Patelnia rozgrzana z masłem do pieczenia
Masę wlewamy na patelnię i czekamy ok 3.40minut obracamy na drugą stronę i czekam ok 2.40 min z obu stron na małym ogniu (średni paplnik)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
