ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

СТРОЙНАЯ ФИГУРА за 2 НЕДЕЛИ! | Тренировка без прыжков 5 В 1 - руки, живот, бедра, икры и кардио!

Автор: April Han

Загружено: 2021-12-01

Просмотров: 1119402

Описание: Перед вами подборка из 5 комплексов тренировок, которые помогут похудеть, исправить осанку, а также избавиться от круглых плеч и горба; тренировки для пресса, которые помогут похудеть в талии и нижней части живота; тренировки для стройных бедер; кардиотренировки без прыжков, стоя; и тренировки для стройных икр. Более 10 миллионов человек выполняли эти тренировки и получили потрясающие результаты. В этой подборке нет прыжков и бега, поэтому он не травмирует колени и совершенно бесшумен. Я добавила субтитры на разных языках с рекомендациями по выполнению упражнений с целью помочь вам выполнять их правильно и не получить травмы. Если вы будете заниматься по 45 минут каждый день в течение 1-2 недель, вы сможете увидеть заметные результаты! Не забывайте также о здоровом питании! Итак, начнем!

*График БЕСПЛАТНЫХ программ:
Стройные ноги за 14 дней
https://aprilhanfit.com/daily_workout...
Пресс за 7 дней
https://aprilhanfit.com/daily_workout...
Готовим тело к пляжному сезону за 28 дней
https://aprilhanfit.com/daily_workout...
Стройные ноги за 14 дней
https://aprilhanfit.com/daily_workout...

*ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЛАЙФ КАНАЛ:
   / @aprilhanlife  
МОЙ INSTAGRAM @Piecesofapril37
  / piecesofapril37  

🎵🎵🎵🎵🎵🎵🎵
1.Track: Marin Hoxha & Alexis Donn - Saving Me
Free download / Stream: https://jupitamusic.com/savingme/
2. Altero - One Day (Feat. NVRT)
Get The Sound :
Facebook :   / getthesound  
Soundcloud :   / getthesound2  
Twitter :   / getthesound2  
Instagram :   / getthesound  
Get The Sound Youtube Channel: http://bit.ly/GetTheSoundYT
3.DayFox-Memories of You
Music by: Dayfox
  / dayfox  
   / dayfox  
4.S O U N D S - Don't Throw Our Love Away (feat. Martin Novales)
Spotify: https://open.spotify.com/artist/0hV83...
Apple Music:   / s-o-u-n-d-s  
Martin Novales
Instagram:   / martln  
Facebook:   / martinnovales  
youtube:    / martinnovales  
5. Song:Stesso/Johnning-Addicted
Video Link:    • Stesso - Addicted (feat. Johnning) | ♫ Cop...  
Released by JompaMusic - Spotify: http://spoti.fi/2AG0LWv
6. Song:Angelika Vee-Heart On The Line
   • Angelika Vee X Goblins from Mars - On The ...  
7. Song:Stone Forte-Around (Radio Edit)
   • Around (Radio Edit)  
8. Song:Uplink/J.J. Hansen-It Ain't Right (Edit)
   • It Ain't Right (Edit)  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
СТРОЙНАЯ ФИГУРА за 2 НЕДЕЛИ! | Тренировка без прыжков 5 В 1 - руки, живот, бедра, икры и кардио!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]